martes, 13 de abril de 2010

AIKIDO EN ZARAGOZA


CURSO DE AIKIDO EN ZARAGOZA


Stephane Benedetti 6º Dan

Zaragoza , 24 y 25 de Abril

Gim Kajuki, Pº Cuellar, 22

Sabado 24 : de 11:00 a 13:00 y de 18:30 a 20:30

Domingo 25: de 11:00 a 13:00

Curso Completo: 42 E

Una clase: 20 E

Dos clases 36 E

Menores de 18: La mitad

INFO: 649240473 .

miércoles, 7 de abril de 2010




3º TAI KAI ALEA

FECHA: Sabado 17 de abril

LUGAR: Mutokukan Dojo Manresa

DIRECCION:C/ Marti i Julia, 15

PROFESOR: Jordi Marcos SAN DAN

El coste del curso será sufragado en su totalidad por la asociación.

Después del curso exhibición de Iaido y Jodo.







martes, 23 de marzo de 2010

Steven Seagal

Aqui os dejo un video de Steven seagal,fijaros en las tecnicas de tanto dori,no tienen desperdicio.

miércoles, 10 de marzo de 2010

clases especiales cinturones negros


A partir de este Sábado día 13, y hasta la próxima convocatoria de examenes de cinturón negro de la A.L.E.A.en el Mutokukandojo Manresa se impartirán clases para la preparación de examenes de cinturón negro en principio todos los sábados de 18:00h a 20.00h(exceptuando las que coincidan con otros cursos como el criterium del Estartit).

Los examenes se realizaran en el curso que organiza la A.L.E.A.

entre las fechas del 31 de Julio al 15 de Agosto con Stephane benedetti y Daniel leclerc como Profesores del curso.

Las clases no solo son para preparar los examenes, también son para reciclaje de los cinturones negros que aunque no tengan que examinarse, siempre les vendrá bien el repasar.

También están abiertas las clases para los practicantes que se tengan que examinar por la federación ya que según me comentan el programa de examen es en principio el mismo.

El precio de las clases sera de 10€

lunes, 8 de marzo de 2010

video del curso de Javier Galan en la Garriga.

Aqui os dejo un video del curso que organizo nuestro compañero Javier Galan en la Garriga este pasado sabado dia 6.

En el se puede apreciar el trabajo tan definido y tan parecido al de Stephane Benedetti.

jueves, 4 de marzo de 2010


El club de Aikido la Garriga organiza un curso para el próximo día 6 de Marzo impartido por el maestro Javier Galán 3er dan de la federación y del Aikikai.

Lugar: CEIP Pinetons,

La Garriga.

Horario:11:00h-13:00h Aikido

17:00h-18:00h Aikiken/jo

18:00h-20:00h Aikido

Precio: 20€

jueves, 18 de febrero de 2010

Daniel Leclerc, Aikido, Iaido



Daniel Leclerc
5° dan Aikido (Aikikai So Honbu)

Kuden de la Federación Europea de Iaido (equivalente a 5°-6° dan)

Shomokuroku de Shinto Muso Ryu Jo Jutsu (equivalente a 5°-6° dan)


Barcelona 27 y 28 de Febrero de 2010


Aikido


Sábado de 11.35 a 13 y de 18.35 a 20

Domingo de 11.35 a 13


Iaido

Sábado de 10 a 11.25 y de 17 a 18.25


Domingo de 10 a 11.25


Aikido

Sábado y Domingo 40€


Iaido

Sábado y Domingo 40€

Iaido y Aikido


Curso completo 60€
Una Clase 20€

Más Información: dojo@mutokukan.com - www.mutokukan.com

jueves, 21 de enero de 2010

KI-KOKYU DENTRO DEL AIKIDO



KI - KOKYU DENTRO DEL AIKIDO


Se necesitan tres elementos fundamentales para conservar la vida: el agua,
el aire y los alimentos. El carácter vital de la respiración está dado por el siguiente
hecho: podemos vivir durante semanas sin alimentos sólidos; sin líquidos durante
días, pero bastan unos minutos sin oxígeno para hacernos perder la vida. Tal la
importancia básica de la RESPIRACION.


Todos los procesos de la vida están relacionados a procesos de oxidación y
reducción. Cada célula de nuestro cuerpo depende de la sangre para su provisión
de oxígeno. La cantidad de oxígeno en la sangre que circula por las arterias,
determina la vitalidad y la salud de esas células, ya que esas condiciones dependen
del aporte de oxígeno a través de la sangre. Si la respiración es defectuosa, no se
oxigena bien la sangre. El proceso respiratorio, por otro lado, también estimula los
procesos eléctricos de cada una de las células.
Para un mejor estudio de la respiración, y teniendo en cuenta que en
determinados individuos predomina una u otra, podemos clasificar cuatro formas de
respiración:


1) Clavicular: es la realizada por la parte superior de los pulmones. Debido a la
forma piramidal de los sacos pulmonares, éste es el tipo de respiración que
menos cantidad de oxígeno provee al organismo.
2) Costal: es la realizada por la parte media de los pulmones a nivel costal. Es
raro que este tipo de respiración se produzca sola, estando siempre acompañada
de una respiración clavicular o abdominal.
3) Abdominal: se realiza en la parte baja de los pulmones, y permite mayor
ingreso de oxígeno que las anteriores debido también a la forma piramidal de los
sacos pulmonares.
4) Respiración completa: Se produce por el total llenado de los pulmones,
incluyendo la parte baja, media y alta de los mismos. Se realiza de forma
pausada, y sin forzar la capacidad pulmonar.


KOKYU


Literalmente kokyu significa inspirar-expirar, la respiración. Esta alternativa
permite llevar el Ki en al atmósfera hacia el Seika Tanden y allí activar el fuego de
la transformación de este Ki en soplo vital y energía. La respiración no debe trabar
ni la libre circulación de la energía ni la fluidez de los movimientos, de allí la
importancia concedida a los movimientos de la respiración profunda llamada
abdominal (término que se refiere a toda la cintura pelviana y no solamente al
vientre).

Podemos distinguir tres formas de respiración:
· La respiración natural
El vientre, los flancos y los riñones se inflan al inspirar y se relajan con la
expiración. Esta respiración favorece la concentración, por lo que recibe el
nombre de "respiración búdica", lo que la diferencia de la respiración inversa
llamada "taoísta".
· La respiración inversa
En la inspiración imaginar que el aire se acumula antes de la tercera vértebra
lumbar (al nivel de los riñones), mientras que el vientre entra ligeramente y el
ano se retrae. En la expiración imaginar que el aire acumulado en los riñones
pasa a concentrarse en el Seika-Tandem que se encuentra así proyectado hacia
delante y hacia abajo mientras que el ano se relaja. El conocimiento de esta
técnica respiratoria es indispensable si se quiere desarrollar el Kokyu-Ryoku
(poder respiratorio). Esta respiración de origen taoista es la más importante
dentro de las artes marciales.
· Tragarse la píldora
Técnica de respiración en apnea (suspensión de la respiración), igualmente de
origen taoista. En la inspiración, que se hace por la boca, el ki atmosférico es
engullido para ser fuertemente concentrado dentro del Seika-Tandem,
provocando una sobrecarga adicional de energía.
Estas tres formas de respiración están ligadas a una concepción del cuerpo surgida
de la alquimia taoísta y del arte médico chino y se apoyan sobre la práctica de la
pequeña y la gran circulación celeste.


INSPIRACION


Uno de los ejercicios de la importancia particular para el desarrollo de Ki es
la práctica de la respiración abdominal profunda.
Siéntese en seiza (o a piernas cruzadas con un cojin debajo para mantener
su espina dorsal recta). La adaptación a sentarse en seiza se debe acumular
gradualmente, aumentando el tiempo pasado en esta posición en algunos minutos
cada sesión. Siéntese ligeramente, recto y los hombros relajados de modo que el
peso de su cuerpo se caiga naturalmente a un punto.
La inspiración debe ser prolongada, pues una corriente del aire fina se dibuja
a través de las fosas nasales en un proceso regular y controlado. El sonido de una
inspiración prolongada debe estar cerca del fonema "u". Y esta inspiración se debe
hacer relajadamente. Por otra parte, aunque el aire se dibuja a través de la nariz,
la garganta se debe utilizar para controlar la corriente. En vez de "oler" el aire,
usted debe alcanzará una corriente lenta y constante.

El aire que usted inspira debe llenar no solamente la cavidad del pecho,
también el abdomen. Inspire profundamente en el abdomen amplía normalmente,
sin la tensión o sin tensar indebidamente los músculos del estómago. La idea es
respirar tan completamente y naturalmente como un niño.
Situé sus hombros abajo y relajado durante la inspiración. Cuando usted ha
inspirado todo lo que confortablemente podía, se reclina reservado por un momento,
y situando todo el aire respirado a la altura del hara, antes de comenzar a expirar.


EXPIRACION


Expire a través de la boca (relajadamente), una corriente constante,
concentrada, de gran alcance - el sonido de la expiración se asemeja al fonema
"haa". Una vez más no debe haber tensión. No procure expirar repentinamente con
la gran fuerza.

Los ejercicios de respiración se deben practicar diariamente. Cuando está
combinada con la práctica regular de los artes de Aikido esto da lugar al desarrollo
coordinado


KOKYU DENTRO DEL AIKIDO


Ki no fudo ho.

Entender los cuatro principios de base nos permite desarrollar mente inmueble y
cuerpo inmueble.
Subsistencia Un Punto
Relaje Totalmente
Guarde El Superficie inferior Del Peso
Amplíe Ki


Ki no ishi ho


El estudio de la meditación incluye Ki ningún ho del toitsu (subsistencia un punto) y
Ki ningún ho del kakudai (amplíe Ki). En la comprensión de esta manera una
voluntad fuerte y una actitud positiva emergen.
Usted mantiene una postura de la maestría.
Usted tiene un sentido de la libertad.
Usted crea una atmósfera de la armonía.
Usted está vividly enterado del alcohol de la vida en todas las cosas.
Por lo tanto usted puede sentir el movimiento de Ki en el universo.

Ki no kokyu ho


Hay muchas diversas maneras de la respiración de Ki. Todas conducen a un cuerpo
sano y a una mente tranquila.
Exhale gradualmente, con propósito y control.
Exhale con un sonido distinto, pero apenas audible.
En el extremo de la respiración, Ki continúa infinitamente como una nota que se
descolora.
Inhale de la extremidad de la nariz hasta que el cuerpo se satura con la
respiración.
Después de inhalar, calme la mente infinitamente en el un punto.

Ki no taiso ho


La meta de los ejercicios y de las técnicas de Aikido es aprender coordinar mente y
el cuerpo durante cualquier actividad, si duerme, está parada, sentándose o
moviéndose rápidamente.
Los movimientos se centran en y comienzan del un punto.
Ki se amplía completamente en cada movimiento.
Movimiento libremente y fácilmente.
No sienta ninguna tensión en los músculos.
Demuestre y sienta un sentido claro del ritmo en su movimiento.

EJERCICIOS DE KOKYU


La mayoría de estos ejercicios se pueden realiza individualmente. Se suelen
practicar, antes y después de cada clase. Si se practica antes, ayudamos a
despejarnos de lo externos y concentrarnos en la práctica y en el buen
funcionamiento de nuestro cuerpo. Si lo realizamos posterior a la clase, ayuda para
volver a los niveles óptimos de relajación del cuerpo, vuelta a la calma tanto a nivel
respiratorio, muscular como cardiomuscular. Existen variedad de ejercicios, aquí
explicaremos un par de ejercicios en suwariwaza y en tachiwaza.

EJERCICIOS EN SUWARIWAZA


Kokyu ho - (respiración simple)

Uno de los ejercicios más simples. Nos situamos en seiza o piernas cruzadas,
lo mas relajado posible. El único movimiento que se produce es el de la respiración,
ningún músculo del cuerpo se mueve. Hay que situar la lengua en el paladar
inferior, detrás, de los dientes. Al inspirar, imaginar que una columna de aire se
introduce por nuestra cabeza en dirección al hara, que navega por nuestra columna
vertebral, hasta llegar al punto del hara. Allí, se concentra todo el aire formando un
remolino que mas tarde será expulsado a la altura del hara cuando realicemos la
expiración por la boca.


Chin no kokyu (respiración de la tierra)


Nos situamos en seiza, con las manos sobre las rodillas. Al igual que el
ejercicio anterior imaginamos el movimiento de aire en el interior de nuestro cuerpo.
Cuando inspiramos elevamos circularmente nuestros hombros, y los dejamos caer,
al mismo tiempo que bloqueamos nuestro aire en el abdomen, durante un corto
periodo de tiempo, no mas largo de 2 segundo, expulsando el aire suave y
prolongadamente.


Ten no Kokyu (respiración del cielo)


Nos situamos en seiza con las manos entre las rodillas. Al mismo tiempo que
inspiramos elevamos las manos, por el interior, donde las palma de las manos se
muestran entre si pero que no llegan a tocarse. En el punto máximo de inspiración,
las manos tiene que coincidir, en el punto mas alto que las podamos elevar. En ese
momento, abrimos las palmas de las manos hacia el exterior y sin expulsar el aire,
bajamos este al hara, mientras las manos bajan como si empujaran el aire de
nuestro alrededor hasta la altura de los hombros. Aguantamos no más de 2
segundos y expulsamos el aire lentamente, mientras las manos vuelven a su
posición inicial.


Jin no kokyu


Nos situamos en seiza con las manos en las rodillas. Al igual que Chin no
kokyu cuando inspiramos elevamos circularmente nuestros hombros, y los
dejamos caer, al mismo tiempo que bloqueamos nuestro aire en el abdomen,
durante un corto periodo de tiempo, no mas largo de 2 segundo. Al expira r el aire,
las manos, resbalan hacia el suelo, prolongándose su camino, hacia delante,
estirando lo máximo posible el cuerpo, coincidiendo la máxima extensión con la
finalización de expulsión del aire. Nuevamente, al inspirar, nos elevaremos, rozando
con las manos el suelo hasta la posición inicial, elevando nuevamente los hombros
y volviendo a repetir el movimiento. Al realizarlo por tercera vez, después de
insipar elevando los hombros, expiramos el aire, sin movimiento alguno.

CONCENTRACION DE KI


El Aikido provee numerosos medios de comprobar la calidad y potencia de
nuestra extensión centralizada. Los ejemplos que acompañan son solo una muestra
de su nivel y tipo.
- Sentado en Zazen nos relajamos y nos concentramos sobre nuestro centro
dejando que nuestro ki emane de el. Recordemos que nuestra espalda ha de
permanecer recta y que no debemos distraernos con los esfuerzos de
nuestra pareja por derribarnos empujando hacia atrás (con sus manos sobre
nuestros hombros) desde arriba.
- Los alumnos experimentados de Aikido son capaces de neutralizar así el
poder de dos o tres ukes, incluso desde una postura sentada con las piernas
separadas.
- La misma prueba puede ser realizada de pie, con un brazo extendido en
“brazo firme” y con el canto de nuestra mano apoyado en el antebrazo de
nuestro compañero. Este empuja y neutralizamos su poder como si
fuésemos una roca contra la cual se esta descargando. En fases avanzadas,
podemos ser capaces de canalizar la fuerza que intenta utilizar contra
nosotros e incluso de anular el asalto de varias personas.
- Otra prueba frecuentemente utilizada consiste en neutralizar los esfuerzos
de uno o dos oponentes mientras intentan levantarnos del tatami. Para este
ejercicio hemos de estar establemente relajados y centralidos mientras
nuestro ki fluye hacia abajo y religa todo nuestro cuerpo con la tierra.
Existen otras pruebas y su número tan solo depende de la preparación e
imaginación de cada instructor.

RESPIRACION HAKU


La respiración Haku es una expiración muy corta, poderosa, repetida varias
veces. El verbo japonés "hakimasu" significa "lanzar fuera" o " tiro hacia arriba".
Realizar la respiración del haku es enfocar todo su mente y cuerpo, y lanzarlo todo
en la expiración.
Primero siéntese tranquilamente en seiza. Abra su boca y coloque su lengua
en el paladar inferior detrás de los dientes. Inspire completamente, y mientras que
inclina levemente la parte posterior, lance su expiración adelante y hacia fuera en
una ráfaga poderosa. No es necesario hacer un sonido particular con la caja de la
voz. La respiración, que pasa rápidamente por la región de la garganta creará un
sonido por sí mismo.
Es imprescindible que usted sigua estando en calma y relajado en el medio
de este gran movimiento de la respiración. No mueva sus hombros, o su cabeza.
Mantenga una postura erguida, con la mente y cuerpo coordinados.
Si usted realiza la respiración del haku totalmente, un vacío natural se crea
en los pulmones en el final de la expiración. Esto significa que los pulmones se
rellenan automáticamente con aire. Sin embargo, si usted sostiene el aire, incluso
levemente, el vacío no será creado y usted debe aspirar el aire en sus pulmones. Si
sucede esto usted encontrará muy difícil de repetir la respiración del haku
rápidamente.
Si aprendemos utilizar esta respiración en calma, pero manera rápida fuerte
y del relámpago, podremos utilizar nuestro cuerpo entero en esta manera cuando
practiquemos Aikido.


KOKYU DOSA


El Kokyu Dosa se practica generalmente al finalizar cada clase de Aikido. Es
un ejercicio que ayuda a generar un mayor flujo de Ki en el hara. Puesto que es Ki,
la fuerza no corporal se aparta a un lado, pudiendo realizar en ocasiones una
mínima resistencia por parte de uke para el estudio un poco mas avanzado.
Explicaremos el ejercicio más común de kokyu dosa.
Siéntese en seiza con sus brazos ampliados, anchura del hombro aparte, los
codos abajo, la extensión de los dedos y las yemas del dedo levemente
ascendentes. El uke, arrodillándose delante de usted, agarra sus muñecas
ligeramente de los lados.
No importa cómo es duro su uke, o lo que se oponga, usted no debe prestar
ninguna atención, sino calmar su estado y mantener fuerte de Ki. Manteniendo
esta extensión. Se eleva las manos, con los cantos de las manos, enfocadas al uke.
Intentando proyectarle suavemente sin necesidad de fuerza física alguna.
Cuando uke cae, le acompañamos situando su brazo más próximo a
nosotros encima de nuestra pierna, mientras que con la otra mano, la situamos
encima de su cabeza.

Existen diferentes formas de realizar kokyu dosa, entre ellas destacamos:
-Realizamos el Kokyu dosa común
-Realizamos el kokyu dosa absorbiendo al compañero hacia nuestro hara. Una
vez desequilibrado, lo dirigimos hacia un lado, proyectándolo nuevamente suave.
- Realizamos un Kokyu dosa, mucho mas amplio. Intentando elevar a uke
donde le desequilibraremos y proyectaremos.
- Realizaremos el Kokyu dosa con una mano, ideal para el estudio dinámico del
movimiento, movimientos circulares, absorbentes y sin nada de fuerza.
En estos últimos 2 casos, el movimiento de las manos se anula, por el
movimiento corporal y de cadera Son ejercicios para un mayor estudio

viernes, 15 de enero de 2010

CURSO DE AIKIDO EN VALENCIA

Hola a tod@s! esta informacion la he recibido de un amigo y compañero de aikido,es una informacion del curso de Stephane Benedetti impartira en valencia,os dejo la informacion recibida:


Otra vez más tenemos la gran suerte de recibir en febrero 2010 en Valencia a Stephane Benedetti y Mio Takada. Dos grandes personas y maestros de sus disciplinas, aikido y shodo.
Adjuntos encontrareis una referencia del curso y más abajo todos los detalles básicos del curso. Os ruego me confirmeis asistencia. Y aquellos que quieran colaborar que pongan un cartel del curso en sus dojos:)
Video demostración

http://budova.wordpress.com/2008/10/07/los-principios-del-aikido-por-stephane-benedetti-sensei/

Aikido: Stéphane Benedetti 6º Dan Aikikai
-Lugar: Poeta Artola, 10, 46021 VALENCIA. Tel: 963 606 297

-Fecha: 20 y 21 de febrero 2010 .

-Organiza: SeiRyuKan en Valencia.
César de la Cal. mail: http://es.mc264.mail.yahoo.com/mc/compose?to=delacaldiaz@gmail.com, movil: +34 625 41 65 37
-Horario: sábado 20 febrero de 10:30 a 12:30 horas y de 17:00 a 19:00 horas.
Domingo 21 de febrero de 10:30 a 12:30 horas.
-Precio: 50 € curso completo Aikido; 25 € sesión

Si avisáis con antelación se puede elegir el alojamiento que más os acomode:
Se ha concertado un Dojo para dormir gratuitamente, algunos ya saben lo cómodo que es, y se utiliza la sala de yoga y meditación que Js encantará. También se organizará en las casas de compañeros que con gusto os acogerán. Todo depende del tiempo con el que nos aviséis.

Stéphane Benedetti

Stéphane Benedetti nació en 1951. Es Orientalista e Historiador de las religiones de formación y ha vivido nueve años en Japón. Descubrió el Aikido en 1966 y ha estudiado bajo la dirección de de Tamura Shihan. Es uno de los fundadores y director técnico de mutokukai Europa. Lleva muchos años viajando y enseñando el Aikido por toda Europa. Ademas de ser el traductor oficial del japones al francés de los libros que Tamura Shihan a escrito. Es el organizador del curso internacional la colle sur loup en Francia donde acoge desde hace más de 35 años a más de 600 personas cada año y es impartido por Tamura Shihan 8º DAN, Yamada sensei 8º DAN ( el representante de EEUU del aikikai y parte de américa latina ) Tiki shiwan, Stephane Benedetti y algunos de los más altos grados europeos.
Es miembro del tribunal examinador aikikai japonés junto a Tamura Shihan.

Mio Takada

Mio Takada, nace en Tokio (Japón) el 21 de octubre de 1972. Su padre, maestro en caligrafía de reputación la inició en la caligrafía en su infancia.
Estudió bellas artes en la universidad de Bristol (Inglaterra) donde se inició en escultura. Su carrera artística se orientó a continuación hacia la vidriera. Hizo trabajos de vidrieras para Japón e Inglaterra, (restauración para el English Heritage).
Establecida hoy en día en Barcelona (España) se consagra principalmente en la pintura y enseña caligrafía en el prestigioso Círculo Artístico Saint Lluc, donde estudiaron entre otros Picasso y Miró.
Vivir lejos de su país de origen le permite apreciar con más intensidad las relaciones profundas que vinculan las artes tradicionales como la caligrafía y las artes marciales, sus caligrafías se enriquecen con más de diez años de práctica del aikido.
Que os agrade

miércoles, 30 de diciembre de 2009

FELIZ AÑO NUEVO

新年あけましておめでとうございます

ANO FELIZ NOVO

С НОВЫМ ГОДОМ

NEUES FROHES JAHR

UNE ANNÉE HEUREUSE NOUVELLE

FELICE ANNO NUOVO

HAPPY NEW YEAR

عيد رأس السنة

สวัสดี ปี ใหม่

FELIÇ ANY NOU

SOLO RECORDAROS QUE DEL 31 AL 10 EL DOJO ESTARA CERRADO,EL HORARIO NORMAL COMENZARA EL DIA 11 DE ENERO A LAS 7 AM.

HASTA EL AÑO QUE VIENE.

miércoles, 23 de diciembre de 2009

CURSO DE NAVIDAD


DOJO MUTOKUKAN EUROPA

(Barcelona )

del 26 de diciembre 2009, al 1 de Enero 2010


Aikido: Stèphane Benedetti

Iaido: Daniel Leclerc

Shodo: Mio Takada


Aikido: 11-12:30 / 18-20:30

seminario completo: 120€

1 día: 30€,

1 clase: 20€

Estudiantes: 100€


Iaido: 9-10:30

seminario completo: 70€

1 clase: 20€

estudiantes: 60€


Shodo: 16-17:30 (26-29... diciembre)

semirario completo: 60€

1 clase: 15€

estudiantes: 50€


Fiesta de año nuevo: (Indispensable reserva anticipada): 30€


Posibilidad de alojamiento en el Dojo: 5€ (Traer saco de dormir)(Nuevo tatami, nuevas duchas, más espacio!)


Dojo Mutokukan Europa C/Balcells 40, 08024-Barcelona +34 93 21 94 552

Reservas e información: (Francés, Ingles, Japones): +34 93 79 50 629.

sábado, 12 de diciembre de 2009

¿CUANDO NO ES AIKIDO EL AIKIDO?

Por David Lynch

Traducido por Sergi Recio i Coll

Las discusiones sobre la “efectividad marcial” del aikido son cosa corriente en los foros de discusión de Internet. Lamentablemente, muchos de los mensajes muestran un abismal desconocimiento de las bases sobre las que se fundó el arte, al hacer comparaciones con varios sistemas de lucha.

El aikido no es un sistema para pelear, sino una forma de no pelear, destinada no a proteger o aumentar el ego sino, potencialmente, a eliminarlo. Su valor yace en promover cualidades diametralmente opuestas a las fomentadas para su uso “en la calle”.

Hablando por mí, el día en que tenga que enfrentar una situación a vida o muerte para probar la efectividad, o falta de ella, de mi aikido será demasiado pronto. Nunca he tenido que usar las técnicas físicas fuera del dojo en 40 años de entrenamiento, así que no voy a perder el sueño por eso.

Desde luego hay que esforzarse en mejorar, y siempre supone un reto tratar de realizar las técnicas con un poco más de desenvoltura y de garbo, pero ¿qué sentido tiene acalorarse sobre las carencias del aikido frente al kickboxing, la lucha olímpica o la pelea callejera? Hay suficiente material con el que trabajar en el aikido tal cual es, sin recurrir a combinarlo con otras disciplinas, o preocuparse sobre qué escuelas han perdido los papeles y nos han dejado con una versión aguada e ineficaz. De todos modos, sólo puedes aprender de otros hasta cierto punto, así que no puedes culpar al sistema de tus propias carencias.

La efectividad se consigue a un precio, y cuanto más veo de los que aseguran haberla conseguido en el aikido o en otros aspectos de la vida, más simpatía tengo para la gente común que no tiene una gran ambición por ser supereficiente o eficaz. En el mejor de los casos, esta actitud es irrelevante, en el peor es destructiva y deprimente.

Para poder apreciarse, el aikido necesita “espacio”, es decir espiritualidad, profundidad psicológica, sentido estético, empatía y diversión. ¡Sin olvidar el amor! (Parece haber un acuerdo tácito para no mencionar el amor en las discusiones sobre efectividad marcial, lo que resulta curioso en vista de la importancia que O-Sensei le daba a esto, y su insistencia en que la esencia del aikido es el amor).

No es que la “efectividad espiritual” del aikido sea más fácil de demostrar objetivamente que cualquiera de los aspectos técnicos. No hay nada seguro, al menos. Sin embargo, no me convence el que la incapacidad de realizar una técnica desde, por ejemplo, una presa morotedori fuerte al estilo Iwama, sea prueba de una falta de desarrollo espiritual. La conexión entre espíritu, mente y cuerpo es más complicada.

La curva de aprendizaje es ancha, y es razonable contar con pasar toda una vida trabajando en uno mismo sin llegar a poder presumir de la iluminación plena, con aikido o sin aikido. Esto no es motivo para abandonar el esfuerzo, y practicar el aikido con un objetivo espiritual en mente, en lugar de la simple efectividad técnica, es un buen comienzo.

Mientras tanto, los beneficios para la salud, tanto mentales como físico, justifican de sobra el entrenamiento serio y regular, sin necesidad de obcecarse con la efectividad marcial o de sentirse intimidado por los que lo están. Puesto que el aikido es una empresa individual, la escuela que escojas es importante sólo en tanto encaje contigo, y no tiene sentido pretender enfrentar a una contra otra.

En lo que a mi respecta, haber tenido contacto con los distintos métodos de enseñanza de Kisshomaru Ueshiba, Koichi Tohei, Gozo Shioda, Kenji Shimizu y otros durante mi prolongada estancia en el Japón prácticamente me obligó a esforzarme en encontrar los principios comunes que pudiera. He tratado de mantener la puerta abierta a nuevos conocimientos, y no caer en “grupismos” ni sectarismos.

Pero los conocimientos no son sabiduría. Los conocimientos se derivan de los sentidos, que ni pueden ni fueron diseñados para decirnos nada sobre la verdad del universo. Ir en pos de más y más conocimiento técnico tiene más visos de alejarnos del objetivo del aikido que de acercarnos a él.

Antes me molestaba oír comentar a alguien que éste o aquél de los estilos que yo practicaba “no era aikido” (al parecer, esta expresión para menoscabarlos circulaba por el Japón). Si bien estaba dispuesto a aceptar que mi propia interpretación podía dejar mucho que desear, me parecía increíblemente arrogante que cualquiera echara por tierra las principales escuelas de aikido con ese comentario despreciativo.

Al fin y al cabo, las escuelas principales las habían establecido maestros que a su vez habían cumplido largos aprendizajes con el fundador, y que habían dedicado sus vidas al aikido. Tras algún tiempo se me hizo claro que “eso no es aikido” era una frase vacía y sin sentido, y para cuando la hube oído aplicada a todas y cada una de las escuelas principales, ya no me perturbaba.

A pesar de todo, una frase de ese tipo puede desanimar a los nuevos alumnos que se esfuerzan por entender una versión en particular del arte, así que les sugiero que busquen consejo en las palabras de O-Sensei al respecto:

“El fracaso es la clave del éxito; cada error nos enseña algo. Agradeced incluso las adversidades, los contratiempos y las malas personas. Enfrentarse a esos obstáculos es una parte esencial del entrenamiento” (de “El arte de la Paz”, por John Stevens.)

Respecto a la definición del aikido del propio O-Sensei, probablemente sea cierto que lo que practicamos “no sea aikido”, independientemente del sistema de entrenamiento que sigamos. En este sentido, estamos todos en el mismo barco, y a todos nos queda mucho camino por delante, como dejan claro las palabras de O-Sensei (citando otra vez el libro de John Stevens):

“Hay muchos senderos hasta lo alto de la montaña, pero una sola cima – el amor”.

“En el instante en que te fijas en lo bueno y lo malo de tus compañeros, creas en tu corazón una abertura por la que entra la malicia. Poner a prueba a, competir con y criticar a los demás te debilitará y te destruirá”.

“No estás aquí para otra cosa que para descubrir tu propia divinidad interior y manifestar tu iluminación innata.”

Los aikidoka veteranos siguen criticando a sus pares de otras escuelas e insistiendo en que el suyo es el único camino a la cumbre, a pesar de que está claro que ellos no han alcanzado la cima.

Fuente:Aikido Journal

miércoles, 9 de diciembre de 2009

CURSO DE AIKIDO


Dojo Mutokukan Europa
c/ Balcells, 40
Metro L4, Alfons X
(Barcelona)
12 y 13 de diciembre de 2009


Luis Traver, 4º Dan

Sábado 12 de diciembre, de 11 a 13 y de 16:30 a 18:30h
Domingo 13, de 11 a 13h
Curso completo: Alumnos del Grup Aikido-ka 25€
Resto de practicantes 30€
Clase suelta 15 euros.
Información: info@aikido-ka.com
http://www.aikido-ka.com/

martes, 1 de diciembre de 2009

AIKIDO EN CALDES D'ESTRAC(BARCELONA)

Curso en Caldes d´Estrac (Barcelona,)
Impartido por Sensei Stéphane Benedetti 6º Dan ,Director Tècnico de A.L.E.A
y Sensei Octavio De la Mata 5º dan ,Presidente de la A.E.T.AIKI.

No os perdais el trabajo de nuestro Sensei y director tècnico de A.L.E.A ,Stèphane Benedetti y de sensei Octavio de la Mata presidente de la A.E.T.AIKI, un trabajo muy interesante y muy sutil.

martes, 24 de noviembre de 2009

SEGUIRA EL AIKIDO LOS PASOS DEL JUDO?


En la edición de hoy del Japan Times (9 de octubre de 1981), casualmente me encontré con un artículo que inmediatamente llamó mi atención. Se titulaba “¿Humillación para el Kodokan?” y proseguía con el subtítulo “La decisión de la IJF (International Judo Federation, Federación Internacional de Judo) para otorgar diplomas a grados Dan separa al mundo del Judo en Japón”. El artículo describe la problemática sobre el sistema de jerarquías dentro del mundo del Judo, en el cual parece que la influencia del Kodokan sobre los grados Dan ha disminuido notoriamente. El autor del ensayo, Kiyoaki Murata, observa que como resultado de la reciente reglamentación del IJF “los estándares japoneses para otorgar un grado Dan se han tirado al viento.”


Debo confesar que sólo estoy vagamente informado de la historia del Judo como un movimiento fuera de Japón, pero me parece la internacionalización del arte ocurrió en los inicios de los años 50s y mientras el Judo se extendía en el extranjero, las organizaciones rivales florecieron y gradualmente adquirieron la suficiente fuerza política como para que -en cierto momento- el dojo “principal”, el Kodokan, se encontrara sin la capacidad para dictaminar que una vez tuvo. En particular, el IJF parece haber arrebatado el control sobre el proceso de decisión en el mundo del Judo. Ahondando en la reflexión, es realmente sorprendente que una organización con fuerte representación de extranjeros y grandes intereses formales y, en algunos casos, con fuertes lazos gubernamentales (por ejemplo, el caso de Francia y otros países europeos) ¿Debe ceder y ser controlado por un grupo central japonés a pesar de ser el dojo “más viejo y más grande” de manera indiscutible? El autor prosigue comentando que como consecuencia del reciente problema, “La implicación es que el Kodokan, a pesar de ser La Meca de Judo, es, hablando técnicamente, sólo una escuela más de Judo sólo que coincide en ser también la más vieja y más grande”.


El último párrafo del artículo ofrece una visión muy perceptiva:


Si cualquier japonés se perturba ante la perspectiva de que el Kodokan que no sea la única fuente de autoridad en Judo, obviamente también es víctima de la contradicción. Por un lado, quiere que algo autóctono sea aceptado como “internacionalizado” por el oeste, de ésta manera suaviza un complejo de inferioridad. Por otro lado, también desea la supremacía japonesa en el mismo tema. Sin embargo, esto no es posible cuando tal arte o habilidad se extiende a lo largo del mundo por el esfuerzo consciente de los mismos japoneses.


Pienso que hay “tela de donde cortar” para los líderes del mundo de Aikido en el sentido de que el Aikido ha seguido un camino en el extranjero similar al del Judo en lo referente a su propagación. El Aikido fue extendido más allá de las orillas de su lugar de nacimiento originalmente por Koichi Tohei quien viajó a Hawaii en 1953 donde pasó varios años, fue seguido por una serie de uchi-deshi del Hombu Dojo incluyendo a Hiroshi Tada, Nobuyoshi Tamura, Yoshimitsu Yamada, Mitsunari Kanai, Kazuo Chiba, Katsuaki Asai, Seiichi Sugano y varios más. El arte creció de manera mas o menos ordenada a través del tiempo hasta que la separación fratricida ocurrida en 1974 cuando el Instructor Principal, Koichi Tohei Sensei, formalmente renunció del Hombu Dojo argumentando diferencias irreconciliables en la metodología de enseñanza como la razón del daño en las relaciones. Poco tiempo después, en 1976, el Hombu Dojo consideró forzoso solidificar su posición en el mundo del Aikido debido al anteriormente mencionado rompimiento. Así, se hicieron los primeros pasos tentativos para establecer un cuerpo internacional que asegurara la propagación ordenada del arte, las comunicaciones, la estandarización de las promociones de dan, etc., bajo el supuesto natural de que estas metas no pudieran lograrse de otra manera.


FUENTE : AIKIDO JOURNAL

sábado, 21 de noviembre de 2009

II TAIKAI DE AIKIDO 2009

Asociación Libre de Escuelas de Aikido – ALEA

Fecha: Sábado 5 de diciembre de 2009

Horario de 12 a 13:30h

Dirección: Esportiu Claror

c/ Sardenya, 333

Instructor: Javier Galán, 3er Dan Aikikai

Dirigida a: Cualquier aikidoka,independientemente de la associacion o federacion a la que pertenezca.

Precio: GRATIS

Información: aikido.alea@gmail.com

miércoles, 18 de noviembre de 2009

HUMOR:VIOLENCIA VERBAL INDIRECTA




Recientemente, asisti al cine local para ver dos películas de los Hermanos Marx, Recordé que de joven vi varias de sus películas y las recordaba como hilarantes, Por lo que anticipaba una agradable tarde. Pero mi reacción como adulto, resulto ser un poco diferente. Lo que capto mi atención en particular fue el detalle de negatividad más que de humor en si. Muchos de los diálogos “cómicos” incluían insultos, amenazas, y en general, comentarios pesados, cargados de insinuaciones. Esto desencadeno un proceso de donde comencé un inventario de aquellas cosas que normalmente consideramos “graciosas” y encontré que un número sorprendente de ellas, eran sutiles formas de ataques o contraataques verbales.


Los ataques verbales, como cualquier otra forma de comportamiento agresivo, implican dos elementos, la victima y el atacante. Filosóficamente hablando existe muy poca diferencia entre esta forma de ataque con palabras y un ataque físico. El Aikido, en un sentido más amplio se refiere a la identificación y neutralización de ambos tipos de agresión.



Cuando se practica en el tatami, aprendemos a reconocer y armonizar con el ataque del oponente, de tal manera que no resultemos dañados y donde sea posible, evitar daña al atacante. Aikido es, de esta manera el camino de autodefensa donde no existe la victoria o derrota. Los términos “victoria” y “derrota” pertenecen al campo de competencia, y son aplicados cuando existe un conflicto de intereses.



El Aikido no tiene que ver con la realidad, de una manera dualística y exclusiva. La definición de Aikido como “El arte de no derrotar” no es meramente de forma semántica. Nosotros como parlantes del habla inglesa y consecuentemente como hijos del pensamiento de Aristotélico, estamos acostumbrados a un mundo de términos polarmente opuestos, ejemplo; “bueno-malo”, “mas-menos”, “con-sin”, etc. El proceder de esta manera ha sido dramáticamente utilizado por el hombre en vastos campos de ciencia y tecnología, los cuales están basados en el método científico. No obstante existen muchas áreas donde, este método de percibir la realidad es inadecuado, ineficiente y causa tensión, Hay aspectos de las relaciones interpersonales donde por ejemplo; ver las cosas de manera binaria puede frustrar las comunicaciones y perpetuar el conflicto.


Como practicantes de un Aikido verbal, nos hacemos cada vez más capaces de detectar un ataque de este tipo. ¿Cuál es el tono del hablante?, ¿Cuál es son las intenciones implícitas en los comentarios?, ¿Hay alguna otra seña, como su lenguaje corporal que revelen el estado del hablante?, Preparados con una comprensión profunda, de manera racional e intuitiva de la naturaleza de la violencia verbal y sus señales presagiando lo que pueda pasar en un incidente, podemos influir el curso de la conversación y llevarla fuera de áreas peligrosas mediante el uso hábil del lenguaje y así minimizar la negatividad. Una apreciación del rol que juega el humor dentro de las comunicaciones humanas nos podrá dar pistas valiosas para la regular eficazmente el delicado balance que es tan importante en las relaciones verbales.


Fuente: Aikido journal

lunes, 9 de noviembre de 2009

CURSO DE AIKIDO MIYAMOTO TSURUZO SHIHAN

13,14 y 15 de Noviembre de 2009

Miyamoto Tsuruzo 7º Dan Aikikai Hombu Dojo

Lugar:
Poliesportiu UPC

C/Jordi Girona 1-3

Edifici-PE

Campus nord 08034.

Barcelona

HORARIO:

Viernes 13 de Nov

20:00-21:30

Sabado 14 de Nov

11:00-13:00
18:00-20:00

Domingo 15 de nov

11:00-13:00

PRECIOS:

65 Euros asociados ACFA
75 Euros no asociados ACFA


viernes, 6 de noviembre de 2009

AIKIDO EN ESTADO PURO

Aqui os dejo un video del maestro Nobuyoshi Tamura del año 1984,aunque el video es de hace 25 años los que lo seguimos notamos que la forma de moverse no ha cambiado y su aikido es tan electrico como lo era entonces,en una palabra:

IMPRESIONANTE!!!!

martes, 3 de noviembre de 2009

EL ATEMI EN AIKIDO


Autor: NOBUYOSHI TAMURA


Para la mayoría de la gente, actualmente, la palabra atemi designa al golpe de puño de karate, porque en karate el objeto del entrenamiento es destruir al adversario con un golpe de puño o de pie.

Escribo este capítulo porque algunos creen que no hay atemis dentro del estudio del aikido. Cierto que, en la práctica del aikido se ha suprimido el atemi para eliminar el riesgo de lesionar al principiante e igualmente para evitar que el practicante dé prioridad al estudio del atemi en detrimento de la técnica, así como para impedir que los estudiantes con un espíritu incorrecto puedan hacer un mal uso hasta que hayan progresado dentro de la técnica.

Luego, aquellos que declaran que no existe atemi en aikido, lo conocen aún menos que nada. O Sensei definiendo técnicas de aikido dijo: "el aikido es irimi y atemi". Todas las técnicas de aikido incluyen atemi.


Etimológicamente, ateru expresa la idea de estimar y evaluar con precisión la superficie y precio de un campo. Por extensión tenemos: situar exactamente, caer justo en el sitio querido, en el centro de un blanco, por ejemplo, a la idea de estimar, evaluar se le une, por tanto, la noción de éxito.

MI: el cuerpo. En el antiguo Budo, atemi consistía en golpear los puntos vitales del adversario para provocar una pérdida del conocimiento o la muerte. Herir en superficie o, incluso, romper un hueso, no era atemi.


En aikido, el atemi se utiliza también para dominar la voluntad de ataque, provocar dolor en los puntos vitales, perturbar la concentración del adversario, para su intención de actuar.

De estos atemis ligeros se pasa a los que provocan el desvanecimiento o la muerte. Es bueno estudiarlos pensando en el uso de un cuchillo. Evidentemente este trabajo debe incluir el estudio de los puntos de reanimación. Si estudiáis los puntos de acupuntura, tal como se está desarrollando recientemente, espero que comprendáis cómo los puntos que llevan a la curación pueden también dar la muerte. Este es un buen ejemplo que muestra que en todo hay ura y omote.

Cuando hayáis alcanzado el nivel de estudios elevado será bueno que vayáis descubriendo, en el curso de un ejercicio, la posibilidad de colocar, aquí o allá, un atemi.